CO VÁS NA LEKCI ČEKÁ?
Zacvičte si svižně, s vyšší dávkou náročnosti jógových pozic a zlepšete tak svoji kondici, vytrvalost i pružnost. Lekce spojuje dynamiku vinyása flow jógy s delší výdrží v pozicích jako v hatha józe. Chybět nebudou ani obtížnější balanční či obrácené pozice. Závěrečná relaxace plná odpočinku a krásné hudby nás také čeká. Lekce není vhodná pro úplné začátečníky.
DÉLKA LEKCE: 45 min
POČET ÚČASTNÍKŮ: max. 12 osob
JAKÉ VYBAVENÍ PŘIVEZEME? jógamatky
CENA: 2200 Kč/ lekci 45 min