CO VÁS NA LEKCI ČEKÁ?
Pestrá lekce s velmi všestrannými pomůckami – rollery (pěnovými válci). Cvičení s válci prospívá hlubokému uvolnění svalů, pomáhá snížit jejich bolest a masírovat přetížené partie. Válce urychlují regeneraci, zvyšují rozsah pohybu, prokrvují zatuhlé svaly a dlouhodobě prospívají při kompenzaci jednostranně zaměřené pracovní činnosti.
DÉLKA LEKCE: 45 min
POČET ÚČASTNÍKŮ: max. 12 osob
JAKÉ VYBAVENÍ PŘIVEZEME? jógamatky, rollery
CENA: 2200 Kč/ lekci 45 min