Na co se můžete těšit?
Zdravé dýchání, účinná prevence virových onemocnění, protizánětlivé účinky olejů či osvěžující vůně – tato témata a mnohem více si představíme na praktickém workshopu zaměřeném na zdravé dýchání.
Poznáte blíže tyto oleje: ravintsara, eukalyptus, máta, čajovník a cedr.
Hovořit budeme o dechových cvičeních a jógových pránájámických technikách, které si v rovnou vyzkoušíme - např. plný jógový dech, harmonizační dech nádí šódhana nebo zahřívací dech udždžájí.
Délka lekce 90 min./ 1 os.
Poznáte blíže tyto oleje: ravintsara, eukalyptus, máta, čajovník a cedr.
Hovořit budeme o dechových cvičeních a jógových pránájámických technikách, které si v rovnou vyzkoušíme - např. plný jógový dech, harmonizační dech nádí šódhana nebo zahřívací dech udždžájí.
Délka lekce 90 min./ 1 os.
1.499 Kč